Ravintovalmentaja Marjo Nikula
Hyvinvoinnin palveluita, FLT ravintovalmennusta ja tuotteita Keravan toimipisteessä sekä verkkokaupassammeHyvän Olon Polku on muotoutunut nykyisenlaiseksi vuosien mittaan. Ennen yrittäjyyttä työskentelin henkilöstöravintoloissa esimiestehtävissä sekä palveluyrityksissä esimiehenä myynnin ja markkinointitehtävien parissa. Kiinnostukseni kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terveyteen alkoi jo nuorena, omien suolisto- ja iho-ongelmien sekä atopian vuoksi. Pikkuhiljaa koulutusten myötä siitä tuli ammattini ja hyvinvointiyrittäjänä olen toiminut nyt 15 vuotta.
Haluan ohjata ihmisiä voimaan paremmin ja ottamaan vastuun omasta elämästään ennaltaehkäisevästi oikean ravitsemuksen avulla. Hyödynnän kokonaisvaltaisissa valmennuksissani niin hierojan ja kalevalaisen jäsenkorjaajan kuin vyöhyketerapiankin oppeja. Muiden auttaminen tekee tämän työn erittäin mielenkiintoiseksi ja antoisaksi.
Ravintovalmennuksia toteutetaan sekä hoitolassa Keravalla että etänä, sekä hoitola on auki sopimuksen mukaan (kalevalainen jäsenkorjaus, vyöhyketerapia, hieronta, jalkahoito). Hyvän Olon Polun palvelut on suunnattu kaiken ikäisille – vauvasta vaariin niin kuin sanotaan!
Kuparisepänkatu 2, 04250 Kerava (Sampolan aukio) – Auki sopimuksen mukaan. Varaa aikasi tai kysy lisää: p. 040 583 7210 tai info@hyvanolonpolku.fi
Terveellinen arkiruoka, luonnon antimet ja terveyden palauttaminen/lisääminen ovat keskeisiä arvojani, joiden tiimoilta annan vinkkejä myös ravintovalmennuksissani. Asiakkainani on ollut nuoria aikuisia, jotka ovat ottaneet ohjeita käyttöön lapsiensa ruokailuissa sekä seniori-ikäisiä, joiden kanssa on löydetty terveellisiä ja ravitsevia vinkkejä juuri heidän ruokavalioonsa. Jos mietityttää sopiiko hoito tai valmennus juuri sinulle, ota rohkeasti yhteyttä niin jutellaan enemmän!
Asiakkaiden kokemuksia valmennuksesta
Säännölliset ruokailuajat ovat jättäneet turhat ”iltanapostelut ja sokerinhimon” pois. Mm. tämä on edesauttanut minua tielläni parempiin elämäntapoihin, joka näkyy myös parantuneissa laboratoriotuloksissani.
Ravintovalmennus yhdessä kalevalaisen jäsenkorjauksen kanssa on parantanut elämänlaatuani kiireisessä arjessa. — Suosittelen kokeilemaan.
Miljoonat kiitokseni oikeista ravintoneuvoista. Aina ajattelin, miten vaikeaa muutokset olisivat, mutta sinun opastuksellasi tämä on sujunut kuin huomaamatta. Jopa ylimääräistä iloa on, että kiloja on myös samalla huvennut.
Nyt on elämääni palannut jälleen jaksamista
Alkukartoitus
1,5h- Kartoitetaan nykytilanne ja historia
- Asetetaan yhdessä tavoitteet
- Yksilöllinen hoito-ohjelma, suositukset, vinkit, tarvittaessa ravintolisäsuositus
- Tapaaminen Keravalla tai etänä
Seurantakäynti
60min- 4-6 viikkoa alkukartoituksen jälkeen
- Tarkastellaan millaisia vaikutuksia hoito-ohjelman noudattaminen on tuonut
- Tarvittaessa hiotaan ruokavalio-ohjeistusta entisestään Sinulle sopivammaksi
- Asetetaan uusia, pitkäjänteisiä tavoitteita
Valmennuspaketti
Alkukartoitus ja kaksi tapaamista- Sis. alkukartoituksen ja 2 seurantakäyntiä
- 1. seurantakäynti 4-6 viikkoa alkukartoituksen jälkeen
- 2. seurantakäynti yhdessä sovitun ajan jälkeen
- Tehokas startti elämäntapamuutokseen!